Для женщин 23–45. Body Guide: 30+ уроков разной длительности с фокусами на релакс, энергию и танцы. Hip Roll: 15 уроков по освоению чикагского hip roll.
Начать Body Guide / Узнать о курсе Hip Roll
Домашние тренировки и танцевальная пластика
Для женщин 23–45. Body Guide: 30+ уроков разной длительности с фокусами на релакс, энергию и танцы. Hip Roll: 15 уроков по освоению чикагского hip roll.

Женщины 23–45 лет, которые: - хотят поддерживать тонус без перегрузок; - стремятся к осанке и подвижности таза; - ищут танцевальную пластику и уверенность в движениях; - хотят танцевать дома и получать удовольствие от процесса; - ценят время и не могут уделять много часов тренировкам.
Мало времени
Короткие уроки помогут встроить тренировки в твой плотный график.
Сидячая работа
Улучши осанку и укрепи мышцы, не перегружая тело.
После родов
Верни тонус и уверенность в движениях после рождения ребёнка.
Хочешь пластику и уверенность
Наши тренировки помогут тебе обрести грацию и женственность в движении.
Хочешь танцевать дома
Освой танцевальные движения и наслаждайся танцами в уютной обстановке.
Для тонуса и лёгкости
Поддерживай тело в тонусе без изнурительных тренировок.
What Sets Us Apart
Why do you think your company is different and better than others? Describe your priorities in customer relations and explain why working with your company is the best choice for the client.
Сезонный план на 3 месяца
Осень: анти-хандра + мини-интенсивы 'Бум-шоколака' (бёдра) и 'Пластик-Фантастик'. Зима: 3-недельный ежедневный интенсив + рекомендации по питанию. Весна: раскрепощение + мини-курс твёрка. Лето: лайт-интенсив, чтобы не 'выпасть' из режима.
Осень — борись с хандрой, укрепляй бёдра с помощью мини-интенсивов Бум-шоколака и Пластикой Фантастик.
Проведи 3 недели с ежедневным интенсивным курсом и получи рекомендации по питанию для поддержания энергии.
Освободи свои движения с мини-курсом твёрка и почувствуй лёгкость.
Время лёгких тренировок
Лето
Поддерживай форму с помощью лайт-интенсива, чтобы не выпасть из режима.
Block Title
Write a section that highlights unique and interesting facts about the company. Share key milestones, fun tidbits, or notable achievements that showcase the company's growth and culture. Include details about the team, significant turning points, or quirky elements that make the company stand out. Keep the tone engaging and personal, offering a glimpse into the company's journey, values, and what sets it apart from others.
Отзывы
Hip Roll
Hip Roll — это курс для тех, кто хочет научиться двигаться под музыку и чувствовать её. Ты сможешь изучить стойки, дыхание, восьмёрки, волны, толчки, связки под Sexy R’n’B, позирование и музыкальность.
Сравнение Body Guide и Hip Roll
Таблица 'Body Guide vs Hip Roll', указывающая цель, формат, время, роль танцев, кому подойдёт.
  • Body Guide
    Более 30 уроков по 5–10, 10–30 и 30+ минут с фокусом на релаксацию, энергию и танцы.
  • Hip Roll
    Около 15 уроков для аккуратного освоения чикагского hip roll. Развивает уверенность и женственность в движении.
Цена и оплата
Цена Body Guide — 9 900 ₽ за 3 месяца. Кнопки 'Оплатить U-Money' и 'Задать вопрос в Telegram'. После оплаты: 'Спасибо! Доступ и инструкция придут в Telegram. Включены сезонные мини-интенсивы'.
Body Guide
30+ уроков для тонуса и осанки
9900₽
Сезонные мини-интенсивы
Hip Roll
15 уроков для уверенности и женственности в движении
Аккуратное освоение чикагского hip roll
Часто задаваемые вопросы
Мелина
Преподаватель танцев и специалист по движению
Привет. Я Мелина, и танцую уже больше 13 лет. Путешествие привело меня из Питера в Красную Поляну, и там я запала на дэнсхолл и чикагский хип-хоп. Я придумала способ, как танцевать уверенно, свободно и с огоньком, но при этом беречь себя. Жду не дождусь, когда помогу тебе раскрыть свой танцевальный потенциал.
FEEL FREE TO CONTACT US
Phone: +1-123-456-78
Email: hello@firm.com
Follow us on social media
Изображения: Freepik, Unsplash [Helen Thomas].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
Made on
Tilda